要劝女生少玩手机，可以从以下几个方面入手：

设定限制和规则

与女孩一起制定明确的手机使用规则，包括限制每天使用手机的时间、禁止在特定时间段（如晚上睡前）使用手机以及限制访问不适宜的内容。

提供替代活动

鼓励女孩参与其他有益的活动，如户外运动、阅读、艺术创作、音乐练习等，以减少对手机的依赖。

建立良好的沟通渠道

与女孩保持开放和积极的沟通，了解她们为什么喜欢使用手机，以及她们在手机上的活动内容，从而更好地引导她们合理使用手机。

培养媒体素养

教育女孩如何识别虚假信息、保护个人隐私以及避免网络欺凌等问题，帮助她们建立健康的媒体消费习惯。

设定榜样

家长应该成为女孩的良好榜样，展示出自己对手机使用的合理态度和行为。

创造良好的家庭环境

关心女孩的课外生活，多引导她们参与其他的有益活动，减少她们在校外空闲时间过多时对手机的依赖。

限制手机使用时间

通过合理地限制女孩使用手机的时间，避免她们整天沉迷于手机，并可能让她们更好地把握和规划时间。

使用语言表达技巧

在与女孩交流时，避免使用绝对化的语言，如“一定”、“必须”等，以免引起她的逆反心理。可以通过分享自己的兴趣爱好来引导她发现手机之外的乐趣。

强调手机使用的正确观念

向女孩传递正确的使用手机观念，告诉她们手机并非万能的工具，应该合理地利用时间，不要沉迷于其中。

通过以上方法，可以逐步引导女生减少手机使用，培养更健康的生活习惯和兴趣爱好。