程序员用手机开会的情况存在一些优缺点：

优点

语音助手：通过智能语音助手，程序员可以通过语音指令执行许多操作，如发送信息、设置提醒、打开应用等，这在会议中非常有用，可以快速记录会议内容，而不必停下手头的工作。

防误触模式：在演示或进行重要工作时，防误触模式可以有效避免误触而导致的操作失误，通过设置防误触，用户可以在必要时锁定某些功能区，确保工作不受干扰。

便携性：手机作为便携工具，程序员可以随身携带，利用其中的IDE（集成开发环境）直接在移动设备上编写代码，这样即使在外出时也能继续项目，无需时刻依赖电脑。

多任务处理：现代手机的多任务处理功能，如分屏功能，可以同时运行多个应用程序，这对于需要随时查阅文档或进行在线讨论的程序员而言，极为重要，能够节省时间。

缺点

注意力分散：手机带来的通知和消息会中断程序员的工作流程，社交媒体和游戏等娱乐应用也会分散注意力，影响编程效率和质量。

切换成本：手机的存在会让程序员需要花费时间重新进入工作状态，恢复之前的思路和思维模式，这种切换过程会耗费宝贵的时间和心力。

环境干扰：手机的铃声、震动和屏幕亮度等因素会干扰编程环境的安静和专注，手机上的应用也可能占用系统资源，导致电脑运行变慢或出现卡顿现象。

建议：

使用耳机：在会议中，程序员可以使用耳机来屏蔽外界的噪音，保持专注。

关闭通知：在需要高度集中的编程或会议时，关闭手机的通知，以减少干扰。

利用防误触模式：在演示或重要工作时，启用防误触模式，确保工作不受干扰。

选择合适的工具：对于需要编写代码的情况，可以考虑使用专业的编程工具或平板，而不是手机，以保持工作的高效率。