找回原来的手机号码可以通过以下几种方法尝试：
检查旧手机或SIM卡
如果旧手机还在，可以查看通讯录、短信记录或手机设置中的“关于手机”选项，有时手机号会保存在这些信息中。
如果SIM卡还在，可以尝试将其插入手机，看看是否能收到运营商发来的欢迎短信或账单信息，这些信息通常会包含你的手机号码。
联系运营商客服
提供你的身份信息，如姓名、身份证号码以及曾经使用的其他联系方式，运营商可能会根据你的信息帮你查询到以前的手机号码。可能需要提供一些证明文件以验证身份。
检查社交媒体和在线账户
登录你曾经使用过的社交媒体账户，如微信、微博、支付宝等，检查账户设置或绑定信息，有时能找到以前使用的手机号码。
一些在线购物或服务平台也会保存你的联系方式，不妨也检查一下。
回忆与记录检查
回想一下你更换号码前的生活场景，看看是否在某个环节需要使用手机号。同时，检查你的旧手机、笔记本、日记本或电子邮件等记录，看看是否有保存过相关的号码信息。
拨打特定号码
拨打运营商提供的特定客服电话，例如：中国移动拨打10086，中国联通拨打10010，中国电信拨打10000，通常这些电话会提供自动语音服务，快速帮助你查询到自己的手机号码。
查看SIM卡包装
如果你还有购买SIM卡时的包装，在上面通常也会有你的手机号码。记得避免丢弃这些小细节，它们在紧急时刻可能成为你的救星。
通过短信或电话联系他人
如果你身边有朋友或家人，不妨通过发送短信或拨打电话的方式来确认自己的号码。发条短信给朋友，问他们能否告诉你你的号码，或直接呼叫自己，看一下来电显示。
使用手机应用
许多运营商都推出了自有手机应用，通过简单注册和登录，你就能轻松查看自己的电话号码。同时，一些第三方的通讯录应用也会自动识别你的手机号。
查看联系人列表
在你的手机上，打开联系人应用，通常会有“我”或“我的信息”的选项。在这个页面上，你可以找到自己的手机号码。
银行与支付平台
如果你记得与旧手机号关联的银行账户或支付平台（如支付宝、微信支付等），登录这些平台后，查看绑定的手机号信息。这些平台通常会保存用户的联系方式，以便进行交易验证和通知。
通过以上方法，你应该能够找回原来的手机号码。如果实在无法找回，建议联系运营商客服，提供必要的身份信息，看看他们是否能提供帮助。
