VIVO和iQOO的手机升级通常会带来以下几方面的改进：

系统流畅度：

新系统会对硬件进行优化，提升系统的响应速度和操作流畅度。

稳定性：

升级会修复已知的bug，增强系统的稳定性，减少系统崩溃或死机的情况。

新功能：

新系统会引入新的功能和改进，例如OriginOS 5中的“原子岛”功能，旨在提供更便捷的信息获取方式。

兼容性：

升级会改善系统对第三方应用的兼容性，确保更多的应用能够在新的系统上正常运行。

安全性：

新系统会增强安全性，修复一些安全漏洞，保护用户的个人数据。

电池续航：

部分升级可能会对电池续航产生影响，但这种情况并不普遍，且通常会随着系统优化而缓解。

存储性能：

新系统可能会对存储性能进行优化，例如iQOO 13中的UFS 4.1存储技术，提升读写速度和稳定性。

建议

及时升级：如果您的手机是近两三年发布的，建议及时升级到最新的系统版本，以获得更好的用户体验和安全性。

备份数据：在升级前，建议备份手机中的重要数据，以防升级过程中出现意外情况导致数据丢失。

关注反馈：关注官方论坛和社交媒体上的用户反馈，了解升级后可能存在的问题和解决方案。

总的来说，VIVO和iQOO的手机升级通常是有益的，但具体效果可能因手机型号和使用情况而异。建议用户根据自身需求和手机状况来决定是否进行升级。