软手机膜在保护手机屏幕方面具有一定的优势，但也存在一些明显的缺点。以下是关于软手机膜的详细评价：

优点

贴合性好：软膜通常由柔性材料（如TPU或PET）制成，能够很好地贴合手机屏幕，尤其是曲面屏幕，减少白边和翘边现象。

轻薄：软膜的厚度较薄，不会影响屏幕的触控灵敏度。

易于更换：软膜更换起来非常方便，用户可以自行操作，当膜磨损或破裂时，可以简单地更换新的软膜，而不需要更换整个屏幕。

防指纹：许多软膜都带有防指纹涂层，可以减少指纹和油渍的积累，使屏幕保持干净。

自愈性：一些高质量的手机软膜具有自愈性能，能够自动修复细微的划痕。

缺点

抗刮性差：软膜的硬度较低，容易出现划痕，尤其是在日常使用中。

耐磨性不高：使用一段时间后，软膜容易满是划痕，影响屏幕观感。

影响触感：一些软膜可能会影响手机的触感，使得屏幕滑动不流畅，甚至产生阻滞感。

防爆性能一般：软膜在受到外力冲击时，吸收和分散冲击力的能力不如钢化膜。

使用寿命短：软膜的使用寿命相对较短，需要经常更换。

影响散热：软膜可能会影响手机的散热性能，导致热量无法散发出去，影响手机的性能和使用寿命。

建议：

如果对手机屏幕的触感和显示效果有较高要求，且预算有限，软膜是一个不错的选择。

如果对手机的抗刮性和耐磨性有较高要求，或者需要更好的防爆保护，建议选择硬膜或其他更高级的保护膜。

在贴膜过程中，确保双手干燥且无尘，选择合适的贴膜工具和位置，以减少气泡和安装问题。