苹果手机在护眼方面表现出色，主要体现在以下几个方面：

LCD屏幕技术：

苹果手机采用的是LCD液晶屏技术，与大多数安卓旗舰机使用的OLED屏幕相比，LCD屏幕能够有效避免低频PWM调光所带来的频闪问题。频闪是造成视觉疲劳的主要原因之一，尤其是在低亮度环境下使用OLED屏幕时，频闪现象会更加明显。LCD屏幕通过直接调节LED灯的亮度来改变屏幕亮度，避免了频闪问题的出现，从护眼的角度来看，LCD无疑是更加友好的选择。

自动调节色温功能：

iOS系统内置的Night Shift模式可以根据时间和地理位置自动调整屏幕色温，在日落之后屏幕会呈现偏暖的色调，减少冷色调光线对眼睛的刺激，帮助缓解视觉疲劳，同时有助于提升睡眠质量。iOS还提供了Dark Mode深色模式，通过大幅降低屏幕亮度，减少蓝光的排放，进一步呵护用户的眼部健康。

抗眩光能力：

苹果手机得益于优秀的屏幕镀膜工艺和精密的光学设计，即使在强光直射的情况下，也能够有效减少眩光现象，保证画面的清晰度，减轻眼部肌肉的疲劳感。

屏幕使用时间统计功能：

iPhone的屏幕使用时间统计功能可以帮助用户监控每天面对手机屏幕的时长，养成健康的使用习惯。

新的护眼模式：

苹果在最新的系统中引入了一项创新的护眼模式，集成了多项先进技术，包括可调色温、降低蓝光发射以及屏幕亮度智能调节功能。通过色温调节，用户可以根据不同的环境光线选择更加舒适的显示模式。在低光环境下，模式会自动调节至更温暖的色温，有助于减轻眼睛疲劳，并增强观看时的舒适度。当用户在日间使用手机时，系统则会提升亮度和对比度，以确保显示内容的清晰可读。

屏幕距离功能：

iOS 17推出的屏幕距离功能可以检测用户与屏幕的距离，并在过近时发出警告，帮助用户减轻眼睛疲劳，并可能降低近视的风险。

综合来看，苹果手机的护眼功能非常全面，从屏幕技术到系统设置，再到用户使用习惯的引导，都体现了苹果对用户视力的关怀。这些功能在实际使用中表现优异，尤其是在夜间使用手机进行阅读或浏览时，用户反馈称，眼睛明显感到舒适，长时间观看亦不易疲劳。因此，可以认为苹果手机在护眼方面表现出色。