插手机VR设备的使用体验主要取决于多个因素，包括设备类型、手机性能、使用环境以及个人需求。以下是一些关于插手机VR设备的综合评价：

体验效果

普通装手机的VR盒子：效果一般，需要手机具备陀螺仪才能使用，且手机分辨率不高会导致画面模糊。但这种设备价格便宜，适合初次体验。

一体式的VR设备：沉浸效果比盒子好，视频播放更流畅，但受手机解码限制，播放高清视频可能不够流畅。

高品质VR头戴式设备：提供高分辨率显示屏、流畅动画和精确定位系统，带来沉浸式体验。但大部分设备配备物理按钮，可能影响舒适度和移动自由度，且长时间使用可能导致眼睛疲劳。

使用便捷性

手机VR眼镜：需要将手机放入VR眼镜中，通过光学反射观看内容。屏幕感受约为数十至上百英寸，对手机屏幕分辨率敏感，2K屏幕优势更明显。

便携性：一体式VR设备通常更轻便，便于携带。

价格

普通装手机的VR盒子：价格低廉，适合预算有限的用户。

高品质VR头戴式设备：价格较高，但提供更好的体验。

应用与交互

手机VR应用：提供音乐、图像等感受，支持投屏和VR视频观看，部分应用具有社交互动功能。

交互性：大部分手机VR应用提供一定程度的交互性，但与高端PC或游戏机相比，功能和性能有限。

建议

初次体验：如果预算有限且只是初次体验VR，可以选择普通装手机的VR盒子，价格低廉且易于使用。

高质量体验：如果追求更好的沉浸效果和流畅的视频播放，可以考虑一体式的VR设备，尽管价格较高，但提供更佳的使用体验。

特定场景：对于观看视频、玩游戏和体验轻度虚拟旅行等特定应用场景，手机VR设备是非常好的选择。

长期使用：如果打算长时间使用，建议选择配备高分辨率显示屏和良好散热设计的设备，以减少眼睛疲劳和设备过热的问题。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择合适的手机VR设备。