手机贷的催收方式主要包括电话催收和实际催收两种形式。在借款人逾期初期，手机贷平台会通过电话进行催收，如果逾期时间过长，可能会采取轰炸借款人通讯录联系人的方式，严重影响借款人的正常生活。此外，手机贷平台还会雇佣专门的催收人员到借款人所在城市进行催收，给借款人带来极大的困扰。

催收行为需要遵循合法、公平的原则，不得采用威胁、恐吓等不当手段，否则可能触犯相关法律法规。如果催收无效，银行或贷款机构会对借款人起诉，通过法律手段维护自身合法权益。

逾期还款的后果包括：

催收：

通过电话、短信、上门等方式进行催收，催收人员可能会采用言语恐吓等手段，给借款人造成骚扰和困扰。

罚息：

大多数手机贷产品会对逾期还款收取罚息，罚息的计算方法和利率各不相同，但一般都比较高。

影响信用记录：

手机贷逾期还款会被记录到个人信用报告中，导致信用评分下降，影响以后申请贷款、信用卡等金融产品的审批。

法律诉讼：

严重逾期的情况下，借款人可能面临法律诉讼，甚至可能被判处监禁并处罚款。

综上所述，手机贷的催收方式较为严格，借款人逾期后可能会面临较大的心理压力和经济负担。建议借款人在借款前充分了解相关条款和后果，并尽量按时还款，以避免不必要的麻烦。