要使用手机监管电脑，你可以通过以下几种方法实现：

使用远程控制软件

TeamViewer：这是一款广受欢迎的远程控制软件，支持跨平台操作。你只需在电脑和手机上分别安装TeamViewer软件，并在手机上输入电脑端显示的ID和密码，即可建立连接并查看电脑屏幕。

向日葵远程控制：这是一款国内知名的远程控制软件，同样支持手机和电脑之间的远程连接。用户需要在两端设备上安装向日葵应用，并在手机上输入电脑的识别码进行连接。

AnyDesk：这是一款快速且稳定的远程控制软件，支持多种设备之间的连接。

Chrome Remote Desktop：通过在Chrome浏览器上安装扩展程序，可以实现手机查看监控电脑。

启用远程桌面功能 （适用于Windows系统用户）：

在电脑上启用远程桌面服务，并获取电脑的IP地址。

在手机上安装Microsoft Remote Desktop应用，输入电脑的IP地址及正确的用户名和密码进行登录，即可在手机上查看并操作电脑桌面。

使用浏览器扩展程序（适用于Chrome浏览器用户）：

在电脑上安装Chrome浏览器并添加RemoteDesktop扩展程序，生成共享代码。

在手机上安装ChromeRemoteDesktop应用，并输入共享代码完成连接。

设置访问权限

为了保护隐私，可以设置访问权限，指定允许访问的手机设备，避免其他未经授权的设备连接到电脑。

保持网络信号稳定

为了确保监控的质量，最好保持电脑和手机之间的网络信号稳定。

使用加密的网络连接

使用加密的网络连接，避免在不安全的公共网络中进行远程监控操作，防止隐私信息被窃取。

建议

选择合适的远程控制软件：

根据你的需求和设备兼容性，选择一款稳定且易于使用的远程控制软件。

设置强密码：确保你的远程控制软件账户有强密码，以增加安全性。

保持网络稳定：确保电脑和手机之间的网络连接稳定，以获得更好的远程控制体验。

定期检查权限设置：定期检查远程控制软件的权限设置，确保没有异常的权限被开启。

通过以上方法，你可以轻松地使用手机监管电脑。