连续看手机对健康有多方面的负面影响，包括但不限于以下几点：

视力问题

长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛和视力模糊。

蓝光辐射可能会对视网膜造成损害，增加近视和干眼症的风险。

在黑暗环境下使用手机会加重眼睛疲劳和损伤。

颈椎健康

长时间低头看手机会导致颈部肌肉和韧带紧张，可能引发颈部疲劳和颈椎病。

头部和眼部肌肉的固定姿势可能导致肌肉僵硬和紧张。

心理健康

过度依赖手机可能导致焦虑、抑郁和孤独感等心理问题。

频繁使用手机可能会影响注意力集中，降低工作和学习效率。

手机上的负面信息可能导致社交能力下降，甚至出现社交恐惧症。

睡眠质量

手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，导致失眠或睡眠不足。

晚上使用手机可能会干扰睡眠节律，影响第二天的精神状态。

其他健康问题

长时间使用手机可能导致腱鞘炎。

手机辐射可能对皮肤和细胞造成损害，增加患肿瘤和心脏病的风险。

长时间保持同一姿势可能导致肩膀和背部肌肉紧张和疼痛。

综上所述，连续看手机对眼睛、颈椎、心理健康、睡眠和其他健康方面都有不良影响。建议尽量减少手机的使用时间，定期休息和进行眼部及颈椎的锻炼，以维护身体健康。