要在锤子手机上限制上网，你可以按照以下步骤操作：

设置流量使用上限

打开手机的“设置”应用。

滚动到“网络和互联网”或“SIM卡与流量管理”选项。

开启“流量使用警告”和“流量限制”功能。

设定一个流量上限，当达到这个阈值时，手机会自动关闭数据连接，防止流量超额。

管理应用流量权限

在手机的流量管理设置中，查看每个应用的流量使用情况。

关闭那些不需要后台数据的应用的流量权限。这样，这些应用在后台时就不会消耗你的流量。

使用省流模式

许多手机和应用都提供了省流模式或低分辨率视频播放选项。

开启这些模式后，应用会尽量减少数据传输量，从而降低流量消耗。例如，在视频播放应用中，选择较低的分辨率可以显著减少流量使用。

避免自动更新和同步

在应用商店和系统设置中关闭应用的自动更新功能。

手动控制数据同步的时机和频率，例如，可以选择在Wi-Fi环境下进行应用更新和数据同步。

利用Wi-Fi网络

在有Wi-Fi网络的环境中，尽量使用Wi-Fi进行数据传输，以减少对手机流量的依赖。

设置手机在连接到Wi-Fi时自动关闭数据连接，以确保不会误用流量。

使用第三方应用

可以安装360手机卫士或者QQ手机管家等软件，这些软件也可以达到控制流量的目的。

这些软件可以设置手机流量套餐，在手机流量达到警戒线之后会提示你，这样就不会造成手机过多食用流量而大量扣费的情况。

通过以上方法，你可以有效地限制锤子手机的上网流量，避免因流量使用过多而产生额外费用。