备份苹果手机音乐的方法有以下几种：

使用iTunes同步功能

将iPhone连接到计算机上，并打开iTunes。

在iTunes中选择您想要备份的音乐文件或整个音乐库。

在“设备”选项卡中选择“概述”，启用“手动管理音乐和视频”选项。

从音乐库中拖放所需的歌曲至iPhone设备中。

断开与计算机的连接并连接优盘，将歌曲复制粘贴到优盘中。

使用iCloud云备份

打开苹果手机，进入“设置” > “iCloud” > “iCloud云备份”。

开启iCloud云备份功能，只要手机正常连接网络，都会自动将手机内的数据备份到云空间上。

使用第三方工具

可以使用iExplorer、AnyTrans等第三方工具，这些工具提供了从iOS设备导出歌曲和其他媒体文件至电脑/USB驱动器的功能。

使用iTools软件

通过数据线将iPhone与电脑相连，打开iTools软件，访问文件系统的目录：/iTunes_Control/Music，将整个Music目录导出至电脑的任意位置。

建议

对于大多数用户：使用iCloud云备份是最简单且自动化的方法，适合经常需要备份数据的用户。

对于需要导出特定歌曲或音乐库的用户：可以使用iTunes同步功能或第三方工具来导出所需的音乐文件。

对于希望避免数据丢失且愿意花费一些时间操作的用户：可以考虑使用第三方工具来导出和备份音乐文件。