手机支架的左右伸缩通常是通过以下步骤完成的：

找到伸缩臂

首先，找到手机支架中负责伸缩的部分，这通常是一个伸缩臂或者伸缩杆。

拉伸伸缩臂

根据需要调整左右平衡，拧松平衡调节旋钮，然后拉伸云台支架后面的伸缩臂。拉伸时，可以根据个人需求调整长度，直到手机可以稳定且不向左或向右倾斜。

拧紧旋钮

达到合适的长度后，拧紧平衡调节旋钮，以固定伸缩臂的位置，确保手机在支架上的稳定性。

检查稳定性

确认手机在支架上稳定后，再检查是否有需要进一步调整的地方，如前后倾斜等，以确保手机在观看或使用时保持最佳角度和稳定性。

通过以上步骤，你可以轻松实现手机支架的左右伸缩调整，以适应不同的使用需求。