坚果手机3的拆解步骤如下：

关机并取出卡托

将坚果3手机关机。

使用卡针将卡托从手机中取出。

加热后盖和边框连接处

利用热风枪或吹风机加热坚果3的玻璃后盖和边框连接处，使其软化。

分离屏幕

使用吸盘从底部USB接口吸起屏幕部分。

用撬片从缝隙处左右划开屏幕，打开屏幕，将屏幕分离。

拆卸顶部螺丝和排线

将手机顶部螺丝拧下来，共7颗。

取下排线固定挡板，接着先断开电源连接器，再断开其余排线。

取出主板

将主板从手机中拿出。

拆卸机身底部螺丝和模块

将机身底部螺丝拧下，共7颗螺丝。

取下振动马达和扬声器模块。

断开副板连接器并取出副板

断开副板连接器，将副板取出来。

建议在拆解坚果3之前，确保已经备份好所有重要数据，因为拆机过程可能会导致数据丢失。此外，由于坚果3采用前后玻璃设计，外部无任何螺丝，拆解难度较大，建议有一定拆机经验的人士进行操作，或者寻求官方售后服务的帮助。