保护手机App账号的方法如下：

使用强密码

为每个应用设置一个复杂且独特的密码，避免使用容易猜到的密码，如“123456”或“password”。

定期更换密码，尤其是在怀疑账户安全受到威胁时。

启用双重认证

许多应用提供双重认证功能，通过输入密码和接收到的验证码来进一步加强账户的安全性。

管理应用权限

在安装应用时，仔细审查其请求的权限，确保仅授予必要的存储访问权限。

对于敏感权限，如摄像头、麦克风、位置信息等，要谨慎授权，并选择“仅在使用应用时”提供位置信息的选项。

使用密码保险箱

利用手机的密码保险箱功能，通过安全加密技术将应用账号和密码保存在本地设备中，登录时可智能快速填充帐号和密码。

开启敏感权限提示

担心应用偷用手机摄像头、录音等权限时，可以开启敏感权限提示功能，以便及时发现并阻止不当权限的使用。

选择安全的网络连接

使用SSL/TLS协议的应用，确保数据在传输过程中被加密，防止信息被截获。

定期更新手机操作系统和应用程序

开发者会定期发布更新，修复已知的安全漏洞，因此养成定期检查和更新的好习惯，能够有效提高手机的安全性。

安装防病毒软件

尽管许多手机系统本身就有防护机制，但额外的防病毒软件可以为你提供更全面的保护。

使用第三方保护工具

可以考虑使用一些第三方应用管理工具，这些工具提供更全面的功能，如应用保护密码、隐藏应用等，进一步增强应用的安全性。

通过以上方法，可以有效地保护手机App账号的安全，防止数据泄露和未经授权的访问。