手机变慢可以通过以下几种方法来改善：

清理存储空间

检查手机存储空间，删除不必要的文件、照片、文章和应用程序，释放出更多的空间。可以使用手机自带的清理工具或第三方清理应用来帮助找到并删除占用大量空间的内容。

定期备份重要文件，以防在清理过程中丢失。

关闭后台应用

使用任务管理器或多任务视图，手动关闭那些未使用但仍在后台运行的应用程序。对于一些不常使用的应用，可以考虑卸载，减少对系统资源的浪费。

在设置中关闭某些不必要应用的后台刷新功能，减少资源占用。

更新系统和应用

确保手机操作系统和应用程序都保持最新版本。系统更新通常会修复已知的漏洞和性能问题，并提升整体使用体验。

安装安全软件

安装一款可靠的安全软件，帮助扫描手机，查找潜在的病毒和恶意软件。定期扫描能够有效避免这些隐患，确保手机安全、流畅。

使用OTG转接头

通过OTG转接头将手机与外部存储设备（如U盘、鼠标、键盘等）连接，扩展手机的使用能力和存储空间。这不仅能增加存储空间，还能提升数据传输的速度，从而改善手机的整体性能。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复手机的出厂设置。请务必在恢复之前备份好重要数据，这样可以在清除所有数据后重新配置手机，提升流畅性。

关闭不必要的动画和特效

关闭一些不必要的动画和特效，可以提高手机的反应速度。

定期重启设备

定期重启手机可以清除内存垃圾，修复软件故障，从而提升手机性能。一般来说，每周重启一次手机即可。

使用内存优化工具

使用内存优化工具来清理内存并优化性能。

检查硬件问题

如果手机卡顿严重，可能是硬件问题导致的，如电池老化、处理器性能下降等。这时，需要将手机送到专业维修店进行检查或维修。

通过以上方法，可以有效地提升手机的运行速度，减少卡顿现象。建议根据具体情况选择合适的方法进行操作。