要复原手机中的朋友头像，你可以尝试以下几种方法：

从手机相册恢复

检查手机相册，特别是“微信”或“相机”文件夹，看看是否有之前使用的微信头像的备份。如果找到了满意的头像，可以直接使用。

查看微信聊天记录

在微信的聊天记录中，特别是与好友的聊天中，有时我们会发送自己的头像给好友。可以尝试在搜索框中输入关键词，如“头像”，查找相关的聊天记录。找到之前发送的头像图片后，长按图片选择“保存图片”，然后按照从手机相册恢复的方法，将图片重新设置为微信头像。

利用微信官方功能

虽然微信目前并未直接提供查看历史头像的功能，但用户可以通过第三方工具或备份文件来尝试恢复。不过，使用第三方工具时，请务必注意数据安全和隐私保护。

检查微信缓存与数据

可以尝试检查手机的微信缓存和数据。微信的缓存中可能还保留着旧头像的副本。进入手机的设置，找到应用管理或应用程序，再找到微信，尝试清除缓存。有时，清除缓存后重新打开微信，可能会发现之前的头像自动恢复。

从相册找回

如果之前更换头像时，是从手机相册中选择的图片，那么可以直接在手机相册中查找那张图片。找到后，再次在微信中设置为头像即可。

利用微信聊天记录

如果与好友的聊天记录中，你的头像还清晰可见，可以尝试截图保存，并裁剪出头像部分，然后设置为新的微信头像。虽然这种方法可能不是最高清的，但也能解一时之需。

通过专业的数据恢复软件恢复图片

如果以上方法都无法找回头像，可以尝试使用专业的数据恢复软件，比如【数据蛙安卓恢复专家】。这个软件支持扫描多种类型的手机数据，包括图片，并且操作简单。

通过手机备份恢复图片

如果手机有定期备份数据，可以从备份的数据中还原图片。这个方法需要登录手机账户，手机和电脑都可以进行操作。

希望这些方法能帮助你成功复原手机中的朋友头像。