当手机突然变卡时，可以尝试以下方法来控制和解决问题：

清理存储空间

删除不必要的文件、应用程序和缓存。可以使用手机自带的清理工具或第三方清理应用，如“腾讯手机管家”等，来一键清理垃圾文件。

卸载不常用的应用，避免它们占用后台资源。

清理无用的照片、视频、应用缓存和临时文件。

关闭不必要的后台应用

通过手机的任务管理器或设置，查看并关闭那些不必要的后台应用，以释放系统资源。

设置应用程序的自动启动权限，避免它们在开机时自动运行。

更新系统和应用程序

检查并更新应用程序和操作系统，以修复已知的bug和漏洞，提高软件的兼容性和稳定性。

优化手机设置

降低屏幕亮度。

关闭不必要的动画效果。

限制后台应用数量。

关闭蓝牙、Wi-Fi、NFC等不必要的功能。

检查硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件出现了故障。可以考虑更换老化硬件，如电池或存储芯片。

如果问题依然存在，可以尝试恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。

使用专业优化工具

可以使用专业的手机优化工具来全面优化手机性能，如CPU降温、内存加速、电池管理等。

检查网络信号

如果手机卡顿与网络有关，检查网络信号是否稳定。可以尝试切换到其他网络环境，或联系网络运营商解决问题。

通过以上方法，可以有效地控制和解决手机突然卡的问题。建议定期进行存储清理和系统更新，以保持手机的良好性能。