在网上上课时玩手机，可以尝试以下几种方法来减少被老师发现的风险：

调整手机设置

将手机调至静音或震动模式，避免声音干扰课堂。

关闭或最小化屏幕亮度，减少屏幕对注意力的吸引。

使用辅助工具

可以考虑使用手机支架或手机夹，将手机固定在桌面上，方便查看和操作，同时减少手持手机的疲劳。

如果有条件，可以使用电子白板或电脑进行授课，通过投屏功能将手机内容展示给全班同学，这样更符合在线上课的规范。

创造隐蔽空间

将手机放在书本的下面或桌洞中，尽量保持低姿态，避免被老师直接看到。

可以在书中挖一个洞，将手机放入，从远处看像是认真看书。

利用衣物和身体掩护

在冬天，可以穿着平口袖子，将手机放在袖口内，屏幕朝外，这样即使老师触碰袖子，手机也不容易被发现。

尽量选择光滑的衣服，减少摩擦时手机滑落的可能性。

注意周围环境

在上课过程中，要时刻关注老师的动向，及时收起手机，避免被老师发现。

如果可能，可以与同桌或临桌的同学沟通好，互相提醒，增加隐蔽性。

合理安排时间

如果确实需要在课堂上使用手机，可以提前安排好时间，例如在课间休息或课程开始前使用，避免在上课过程中频繁操作手机。

保持端正坐姿

无论是否玩手机，都要保持端正的坐姿，避免因长时间低头玩手机而影响自己的形象和听课效果。

建议：

尽管上述方法可以帮助你在网上上课时减少被老师发现玩手机的风险，但最重要的还是要保持自律，认真听课，积极参与课堂互动。毕竟，学习效果和知识积累才是最终的目的。