在手机直播中瘦脸，可以尝试以下几种方法：

化妆技巧

使用修容和高光粉来突出脸部轮廓，打造立体感。

在直播过程中，通过调整妆容的深浅来突显脸部的立体感。

调整拍摄角度

找到最佳的拍摄角度，例如从下往上拍摄，可以将脸部显得更瘦。

选择合适的光线

避免脸部产生阴影，让脸部看起来更加匀称。

生活习惯调整

均衡饮食，多摄取有助于消除水肿的食物，如富含蛋白质、钾、铁等营养成分的食品。

避免重口味食物导致的水肿现象。

充足的睡眠有助于消除脸部水肿，使肌肤更加紧致。

脸部运动

进行嘟嘴运动、微笑运动以及手掌按摩等，这些运动有助于锻炼脸部肌肉，消除水肿并提升脸部轮廓。

使用美颜相机

如果使用的是安卓手机，可以使用快手直播伴侣等美颜相机功能来瘦脸。

对于苹果手机，可以在直播前将美颜效果开到最大，虽然这种方法可能不如专门的瘦脸功能效果显著，但也能在一定程度上改善脸部轮廓。

调整美颜参数

在美颜相机中，可以调整磨皮、瘦脸等参数，以达到瘦脸的效果。建议根据个人肤质和需求适当调整参数，避免过度美颜导致不自然。

请注意，在实施这些瘦脸方法时，要避免短时间内快速减肥，以免导致皮肤松弛。同时，在进行脸部运动时，力度要适中，避免过度拉伸肌肤。