要同步手机的所有资料，您可以采取以下几种方法：

使用云服务同步

对于Android用户：

使用Google Drive或其他云服务提供商，登录您的Google账户，选择需要同步的数据类型，如联系人、照片、文档等，然后进行同步。

对于iOS用户：

使用iCloud服务，登录您的Apple ID，选择需要同步的数据类型，如照片、联系人、备忘录等，然后进行同步。

使用数据线连接

对于Android和iOS用户：

使用USB数据线将手机连接到电脑，通过文件管理器或iTunes进行数据同步。

使用蓝牙传输

在两部手机都开启蓝牙功能后，进行配对，然后选择需要传输的文件进行同步。

使用第三方同步软件

选择可靠的第三方同步软件，如“QQ同步助手”、“钛备份”等，进行数据备份和恢复。

使用操作系统自带的同步功能

利用手机操作系统自带的同步功能，如Android设备的“快速开始”功能或iOS设备的iTunes。

注意事项

在进行数据同步前，请确保您的手机已连接到稳定的Wi-Fi网络，以保证同步过程的顺利进行。

在使用第三方同步软件时，请注意应用的安全性，避免使用来源不明的软件，以免造成数据泄露。

定期检查同步状态，确保所有重要数据都已成功同步。

根据您的需求和设备类型，选择最适合您的同步方法，以确保手机资料的安全和便捷性。