在夜间进行手机自拍时，可以遵循以下步骤和技巧来获得更好的效果：

使用夜拍模式

现代智能手机通常配备有夜拍模式，这是夜间拍摄的最佳选择。在夜拍模式下，手机会放慢快门速度并提高ISO感光度来增加明亮度，从而在昏暗环境下获得更清晰的照片。

防止手振

夜间光源微弱，相机放慢快门速度以获取更多的光线，稍有晃动就会使影像严重模糊。因此，可以寻找周围栏杆、花园或矮墙等，将手肘靠在上头做支撑点，使双手更稳固。

保持手机稳定

按下快门后不要马上将手机放下，而应当保持原姿势等5到10秒，这样可以避免因手抖导致的照片模糊。

利用补光灯

如果手机有微缝式补光灯或屏幕柔光环补光功能，可以打开这些功能来照亮面部，提升夜间自拍的效果。

使用定时自拍

如果上述方法还是无法拍出满意的照片，可以尝试使用定时拍摄功能，给自己足够的时间返回拍摄点与景物一同入镜。

选择合适的拍摄模式

在专业模式下，可以手动调整ISO、快门速度、白平衡和对焦方式等，以获得更好的拍摄效果。

注意环境光线

尽量选择光线较好的环境进行拍摄，避免在过于昏暗的地方进行自拍。

使用三脚架

为了保持手机稳定，特别是在使用长时间曝光的夜景模式时，使用三脚架可以大大减少抖动，获得更清晰的照片。

通过以上技巧，即使在夜间，你也可以使用手机拍摄出清晰、明亮的自拍照片。