要解除手机与宽带的绑定，您需要根据您的 运营商和 宽带服务类型采取不同的步骤。以下是针对不同运营商的一般指导：

中国电信

如果您的宽带服务不是与手机绑定包年的，您可以通过更改宽带和手机的套餐来解除绑定。

若宽带是包年服务，您需要携带身份证和宽带相关证明到当地营业厅办理，以更改您的手机号码。

中国移动

您可以携带身份证和开通宽带的相关凭据到手机运营商的柜台，要求取消手机卡与电脑宽带的业务。

中国联通

在宽带到期续费时，选择办理720元的不需要绑定手机的服务，而600元的是绑定手机卡的套餐，您可以通过这种方式解除绑定。

在线尝试

您可以尝试使用绑定了宽带的手机号码登录运营商的官方网站，查看是否可以办理套餐变更。如果不行，您可能需要回到当地营业厅办理。

注意事项

解除绑定通常需要在合约期内进行，具体条款可能因运营商而异。

如果您已经办理了融合业务（宽带与手机绑定），在合约期内可能无法解除绑定。

解除绑定可能需要您提供身份证明文件，具体要求可能因地区而异。

请注意，由于政策和规定的变化，建议您在尝试解除绑定前，先通过官方客服或当地营业厅获取最新的操作指引。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行操作，并在需要时联系当地营业厅以获取更详细的帮助。