手机数据异常可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：

检查网络连接

确保手机连接的网络稳定且正常。如果使用的是无线网络，尝试重启路由器或切换到其他网络环境。如果是移动网络，尝试重启手机数据服务或联系运营商寻求帮助。

重启手机

重启手机可以清除临时缓存和错误，有时能解决因系统临时故障或缓存问题导致的移动数据无法使用的情况。

检查应用程序

某个应用出现问题时，可以尝试关闭它，或者卸载并重新安装该应用。同时，确保应用是最新版本，并检查应用的权限设置是否正确。

清理系统缓存

长时间使用手机会导致缓存积累，影响手机的性能。可以尝试重启手机，或者进行缓存清理，以恢复手机的正常运行。

检查飞行模式

有时飞行模式能够解决网络问题。尝试打开手机飞行模式开关并稍等片刻后再关闭，这样可以重新连接网络。

检查数据漫游设置

如果在港澳台地区或国外，确保开通了港澳台漫游或国际漫游功能后才可以正常使用网络。

检查SIM卡及运营商设置

确认SIM卡是否插好，有时候松动或者脏污的SIM卡会导致网络连接不稳定。还可以尝试将手机设置中的“运营商设置”重新设置为自动搜索，以确保连接到当前环境的最佳运营商网络。

更新系统和软件版本

有时候手机系统或应用程序的BUG也会导致网络异常。可以尝试更新手机操作系统和应用程序到最新版本，看看问题是否得到解决。

考虑硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，那么可能是手机的硬件问题。可能是手机的数据模块出现了问题，需要送到专业的维修店进行维修。

寻求运营商帮助

如果问题依然没有解决，你可能需要联系你的手机运营商。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机数据异常的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。