要清理手机后台的信息，你可以采取以下几种方法：

使用系统自带的清理功能

打开任务管理器

在大多数智能手机上，可以通过长按“Home”键或“多任务”键来启动任务管理器。

查看后台应用

任务管理器会显示当前所有后台运行的应用。

清理后台

可以逐个滑动应用卡片以关闭它们，或者选择“一键清理”来快速关闭所有后台应用。

禁止自启动

进入手机的“安全中心”或“设置”中的“应用”或“权限”选项，找到“自启动管理”，关闭不需要自启动的应用程序。

使用第三方清理工具

腾讯手机管家

可以深度清理微信、QQ等社交软件的缓存，释放存储空间。

360清理大师

提供高效的清理功能，能够扫描并清理缓存文件、残留安装包、大文件等垃圾文件。

其他第三方工具

如“手机管家”、“360安全卫士”等，这些工具通常提供更丰富的功能，如自动清理、白名单设置等。

手动清理

清理缓存文件

手动查找并删除C盘或其他存储位置中的临时文件、缓存数据、安装包补丁等。

清理日志文件

日志文件通常位于特定目录下，可以定期清理这些文件以释放空间。

转移大文件

将照片、视频等大文件安装在SD卡上，或备份到电脑中，以减少手机存储空间的占用。

其他建议

定期清理：

建议定期清理后台程序，避免长时间运行的应用占用过多资源。

关闭不必要的推送通知：

通过系统设置或第三方工具关闭不必要的通知，减少干扰和存储空间的占用。

保持足够的可用存储空间：

建议保持手机至少10%以上的可用存储空间，以便于系统的正常运行和应急使用。

通过以上方法，你可以有效地清理手机后台的信息，释放存储空间，提高手机运行效率。