手机蓝光眼镜的贴法如下：

清理屏幕

使用贴膜中附带的无尘布清理手机屏幕上的灰尘、油渍等脏东西。

确保在尽量少灰尘的环境下进行贴膜，以避免影响粘贴效果。

安装防蓝光膜

取下防蓝光膜的底膜。

直接将防蓝光膜粘贴在屏幕上，可以使用刮板辅助粘贴，这样可以避免气泡产生。

撕掉表面的覆膜

粘贴完成后，撕掉防蓝光膜表面的覆膜，这样就完成了贴膜。

建议：

在贴膜过程中，确保环境干净，避免灰尘和油渍影响粘贴质量。

使用刮板辅助粘贴时，要轻柔操作，避免刮伤屏幕。

撕掉覆膜时要小心，避免用力过猛导致防蓝光膜损坏。