要忘掉丢手机的烦恼，可以从以下几个方面入手：

接受现实并向前看

认识到手机丢失是生活中可能发生的不幸事件之一，接受这个事实并向前看。不要一直纠结于已经发生的事情，而是积极寻找解决方案和新的开始。

购买新手机

买一部新的手机可以转移注意力，并且新的设备会带来新鲜感和便利。购买一部比原来更好的手机，可能会让你更快地忘记旧手机的烦恼。

与朋友和家人交流

和朋友或家人聊聊，分享你的感受和经历。他们的支持和理解可以帮助你减轻烦恼，并且可能会提供一些有用的建议或解决方案。

转移注意力

做一些自己喜欢的事情，比如运动、阅读、旅行或学习新的技能。通过转移注意力，你可以暂时忘记丢手机的烦恼，并且发现生活中其他有趣的事物。

备份重要数据

如果担心手机丢失后会丢失重要数据，可以在丢失前进行备份。这样即使手机丢失，你也可以通过备份恢复数据，减少损失。

寻求帮助

如果你认为自己的手机有被找回的可能，可以尝试联系当地的失物招领处或通过社交媒体寻找帮助。有些技术宅或热心人可能会提供一些找回手机的方法。

调整心态

学会调整自己的心态，保持乐观和积极。记住，生活中还有很多美好的事物等着你去发现，不要让一部手机的丢失影响你的心情。

通过以上方法，你可以更好地应对丢手机的烦恼，并逐渐走出这段阴影，迎接新的生活。