换手机后恢复号码的方法有以下几种：

利用云服务的备份同步功能

现代智能手机大多支持云服务功能，如苹果的iCloud和安卓的Google账户等。在更换新手机前，确保已开启云服务的通讯录同步功能。更换手机后，只需在新手机上登录相同的云服务账户，即可自动恢复通讯录。

使用SIM卡导入

如果之前将部分或全部联系人保存在了SIM卡中，那么在更换新手机时，只需将SIM卡插入新手机，并通过手机设置中的“导入/导出”功能，将SIM卡中的联系人导入到新手机中。

借助第三方数据恢复软件

如果以上两种方法都无法满足需求，或者希望恢复更多已删除或丢失的通讯录数据，可以考虑使用第三方数据恢复软件。这类软件通常具有强大的扫描和恢复能力，但需要注意数据恢复软件并非万能，且可能存在数据泄露的风险。

手动导入导出

对于不习惯使用云服务或第三方应用的用户，还可以选择手动导入导出联系人。在旧手机上，可以将联系人信息导出为CSV、VCF等格式的文件，然后通过蓝牙、USB数据线或云存储等方式传输到新手机。最后，在新手机上找到相应的导入选项，选择之前导出的文件即可完成恢复。

通过社交软件找回

如果已经将自己的手机号码与社交软件进行了绑定，如微信、QQ等，那么可以通过这些社交软件找回已经删除的联系人。

建议

优先选择云服务：云服务不仅方便快捷，而且能实时更新数据，是恢复通讯录的首选方法。

备份SIM卡：如果习惯将联系人存储在SIM卡中，确保在更换手机时能够顺利导入。

谨慎使用第三方软件：在使用第三方数据恢复软件时，务必选择信誉好的软件，并注意数据安全和隐私保护。

通过以上方法，您应该能够顺利恢复换手机后的联系人号码。