使用Apple Watch解锁iPhone的步骤如下：

确保设备兼容

确保你的iPhone和Apple Watch都已升级到支持此功能的版本。iPhone需要升级至iOS 14.5或更高版本，而Apple Watch需要升级至watchOS 7.4或更高版本。

设置面容ID与密码

在iPhone上，前往“设置”>“面容ID与密码”，然后输入你的密码。

向下滚动至“使用Apple Watch解锁”，然后打开手表的设置。如果你有多个手表，请为每个手表打开该设置。

启用手表解锁功能

在手表的设置中，确保已启用“手腕检测”功能。这个功能用于检测你是否佩戴了手表，并在检测到时自动解锁iPhone。

解锁iPhone

确保已佩戴Apple Watch，然后唤醒iPhone并看向屏幕。Apple Watch会轻点你的手腕提醒你iPhone已解锁。

如果你戴着口罩或太阳镜，只需抬起iPhone看一眼即可解锁。

额外设置（如有需要）

如果你的手表没有启用手腕检测功能，系统会要求你打开这项功能。

在某些情况下，你可能需要在iPhone上额外设置“使用Apple Watch解锁”选项，以确保手表可以正确解锁iPhone。

通过以上步骤，你应该能够顺利使用Apple Watch解锁你的iPhone。如果遇到任何问题，建议检查设备设置是否正确，或参考苹果官方文档获取更多信息。