在手机上与前任告别，可以采取以下几种方式：

彻底切断联系

删除前任的号码，从手机通讯录中移除。

从社交媒体账户中删除前任，停止关注他们的动态。

删除与前任相关的所有照片和聊天记录。

停止接听前任的电话和回复他们的信息。

充分沟通

如果可能，与前任进行坦诚的沟通，表达你的感受和决定。

避免在告别时过于冷漠或热情，保持礼貌和尊重。

选择合适的告别方式

如果分手是因为长期的不和，可以选择通过短信、邮件或电话来告别。

如果是因为临时的问题，可以选择在公共场合或旅行中告别，以缓解尴尬的氛围。

允许自己感受

感到糟糕、痛苦或孤独是正常的，不要试图压抑或忽视这些感觉。

通过写日记或其他方式表达情感，帮助自己理清思绪，理解内心的感受。

使用恰当的语言

可以使用一些告别的话语或句子，帮助自己表达心情，完成内心的解脱。例如：“今天我们走向不同的未来，我会带着曾经的美好记忆，继续前行。”。

避免极端行为

在告别时，不要走极端，既不要过于冷漠也不要过于热情，以免给对方造成不必要的困扰。

向前看

告别过去，专注于自己的生活和未来，允许自己逐渐走出曾经的情境。

通过以上步骤，你可以更好地在手机上与前任告别，并逐步开启新的生活篇章。