使用手机拍摄夜景人像时，可以遵循以下步骤和技巧来获得更好的效果：

选择合适的拍摄环境

寻找光源丰富的地方，如城市灯光、霓虹灯、街灯或汽车车灯等，这些都能为人像增添独特的氛围。

尽量选择较亮的拍摄环境，例如城市广场、灯光照射的建筑物等。

保持手机稳定

夜景拍摄中，由于光线较暗，快门速度通常较慢，因此保持手机稳定至关重要。可以使用三脚架、手机支架等辅助工具来固定手机，减少抖动。

如果没有辅助工具，也可以尝试将手机靠在稳定的物体上，如墙壁、栏杆等。

调整拍摄参数

ISO感光度：尽量设为最低（如ISO100），以减少噪点，保持画面的纯净度。在光线极弱的情况下，可以适度提高ISO，但不宜超过ISO400。

快门速度：适当延长快门时间，例如1/10秒至几秒不等，具体取决于光线条件和是否使用三脚架。

光圈：如果可以调节，选用较大的光圈（如f/1.8）以吸收更多光线。

白平衡：通常设定为自动，但遇到特殊光源时，如暖色调的路灯，可以手动调整白平衡至“荧光”模式，增加画面的温暖感。

利用手机自带的夜景模式

现代智能手机通常配备夜景模式，该模式通过长时间曝光和多帧合成技术来增强暗部细节，减少噪点，平衡曝光。

使用夜景模式时，手机会自动检测环境光线并调整拍摄参数，通常需要保持手机稳定，避免画面模糊。

对焦和测光

在拍摄前，确保对焦点在人物上，可以使用手机的对焦功能或手动选择对焦点。

测光点应该放在画面的高光区域，让最亮的那一部分得到准确的曝光。如果画面仍然过曝，可以手动降低曝光度。

加入道具元素和构图

在构图上，可以加入一些道具元素，如花草树木、玩具等，增加画面的趣味性和故事性。

尝试不同的拍摄角度，如斜角、前后、特写等，以突出人物特点。

后期处理

在拍摄后期，可以使用手机内置的或第三方软件进行后期处理，例如调整亮度、对比度、色彩等，以及去除一些不必要的瑕疵和杂质。

通过以上技巧，你可以使用手机拍摄出清晰、有质感的夜景人像照片。