选择手机自拍杆时，可以从以下几个方面进行考虑：

类型与功能

蓝牙一体化：这种自拍杆可以直接与手机连接，通过蓝牙功能实现拍照，操作简便，是现代人的首选。

独立蓝牙遥控器：这种自拍杆与遥控器是分开的，小巧的遥控器不仅不会造成手抖，还能让你远离自拍杆，拍出更自然的角度。

线控连接：这是比较早期的自拍杆设计，通过耳机口与自拍杆连接。虽然价格较低，但操作相对复杂，线的质量也常常不尽如人意。

材质的选择

铝合金：这种材质的自拍杆颜色多样，且轻便易携带，深受年轻人的喜爱。

不锈钢：不锈钢自拍杆便携性高，伸缩性强，是你户外活动的理想选择。

碳纤维：作为当前市场的主流材质，碳纤维自拍杆质量上乘，但价格相对较高。

兼容性

选择自拍杆时，兼容性是一个重要的考虑因素。选择那些兼容多种型号和系统的自拍杆，这样即使你日后更换了设备，自拍杆依然可以派上用场。

长度

自拍杆的长度选择也需要考虑。过长的自拍杆可能会使你在拍照时感到手臂酸痛。一般来说，95cm是一个比较理想的长度。如果你们三个人一起自拍，87cm左右的自拍杆就足够了。

稳定性与材质

稳定性好的自拍杆能够确保拍摄过程中不易晃动，从而获得更清晰的照片。材质方面，碳纤维等轻质且坚固的材质是理想选择。

附加功能

一些自拍杆带有遥控器、充电宝、镜子等附加功能，根据自己的需求选择适合的功能可以提高使用体验。

品牌与质量

选择一个信誉良好的品牌，确保自拍杆的质量和售后服务。

综合以上建议，如果你是一个电子产品比较懂的用户，可以考虑选择蓝牙一体化的自拍杆，这样使用起来更加方便。如果对材质和做工有较高要求，可以选择铝合金或碳纤维材质的自拍杆。同时，确保自拍杆的兼容性和稳定性，以便在不同环境下获得最佳的拍摄效果。