当你的手机莫名变慢时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

清理内存

清理缓存文件：在手机的“文件管理”中找到“缓存”文件夹，删除其中的临时文件。

卸载不常用的应用：在“应用管理”中找到不常用的应用，卸载它们以释放内存。

关闭后台应用程序：确保不需要的后台应用程序已经关闭，以释放内存和处理器资源。

优化存储空间

删除不需要的文件：包括安装包、视频、压缩包等。

整理手机相册：删除重复照片，备份重要照片。

清理微信垃圾：特别是群里的表情包。

更新系统和应用

确保手机系统和应用程序都是最新版本，因为更新通常包含性能改进和错误修复。

在更新系统时，选择在晚上充电时进行，并确保电量在50%以上，同时备份重要数据。

关闭不必要的后台服务和功能

关闭位置信息：如果不需要实时位置信息，可以关闭位置服务。

关闭自动同步：在“账号与同步”中，关闭不必要的自动同步功能。

关闭用户体验计划、数据诊断和个性化广告：这些功能可能会占用额外资源，影响手机性能。

重启手机

有时候简单的重启可以解决许多问题，包括应用程序响应速度变慢的问题。

使用系统自带的清理工具

利用手机自带的“手机管家”或类似工具，进行垃圾清理和优化加速。

考虑重置手机

如果上述方法都没有起作用，可能需要考虑重置手机。在重置之前，请务必备份重要的数据。

检查硬件问题

如果手机硬件老化或者存在其他硬件问题，可能需要联系厂商或者专业技术人员进行检修。

通过以上步骤，你应该能够有效地解决手机变慢的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。