手机经常出现自动优化可能有以下原因：

内存不足 ：当手机内存不足时，系统会自动关闭一些后台程序和应用，以释放内存，这时手机就会出现自动优化的情况。

系统或软件不匹配：

有时候，手机系统或安装的软件与手机硬件不匹配，导致系统需要进行自动优化以适应硬件。

缓存过多：

手机缓存过多也会导致优化过程变慢或卡住，可以尝试清理手机缓存。

系统自动更新：

一些手机出厂时设置有系统自动更新功能，或者在夜间自动更新系统，这会在下一次开机时导致系统重新安装，从而出现优化提示。

第三方优化软件：

手机内可能存在一些第三方优化软件，这些软件会在检测到手机内出现垃圾或运行内存被占用很高时，自动进行优化提示。

刷机或系统升级问题：

如果之前刷机或在线升级系统时出现问题，可能会导致手机在开机时出现正在优化的情况。

解决方法

关闭自动优化功能

进入手机设置，找到“电池”或“优化”等相关选项，关闭“自动优化”功能。

清理缓存

进入手机设置，找到“存储”或“缓存数据”选项，选择清理缓存。

卸载近期安装的软件

卸载近期安装的第三方软件，观察是否还会出现自动优化提示。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以尝试备份手机数据后恢复出厂设置。

检查并关闭第三方优化软件

检查手机内是否存在第三方优化软件，并尝试关闭其优化提示功能。

重新刷机

如果问题依然存在，可以考虑将手机送至就近的服务中心进行检测及进一步处理，或者重新刷机。

通过以上方法，可以有效减少手机自动优化的频率，提升手机的使用体验。