要制作一个手机变身视频，你可以遵循以下步骤：

选择合适的场景

选择一个干净、简单的背景，以便让变身效果更加突出。

固定手机

使用三脚架或其他支撑物固定手机，确保拍摄过程中画面稳定。

拍摄变身前视频

拍摄一段主角在场景中的动作视频，长度大约5秒。

制作变身动漫人物定格视频

在视频编辑软件中，截取变身前的视频片段。

添加动漫人物贴纸，并调整其大小和位置，使其覆盖整个画面。

将贴纸的出现时间调整为全部，然后导出视频。

拍摄变身视频

拍摄主角走入镜头并转身摆出动漫人物动作的视频。

合并视频片段

将变身前和变身后的视频片段合并在一起，使用转场效果（如238号转场）使过渡自然。

添加配乐和滤镜

选择一段合适的音乐作为背景音乐。

添加滤镜以增强视频的视觉效果。

预览和发布

预览视频，确保一切效果符合预期。

发布视频到社交媒体平台。

通过以上步骤，你可以制作出一个简单的手机变身视频。记得在拍摄和编辑过程中保持创意，使视频更具吸引力。