手机屏幕变红色可以通过以下几种方法进行调整：

调整屏幕色温

进入手机的显示设置。

找到色温选项并进行调整，尝试恢复正常的色温设置。

检查显示器

将手机连接到电脑或其他设备上，观察是否能够正常显示颜色。如果其他设备上显示正常，则可能是手机显示器的问题。

重启手机

有时候简单的重启可以解决屏幕颜色异常的问题。

检查主题和软件

确认是否使用了主题软件，尝试恢复手机自带主题。

如果使用了第三方主题，尝试更换其他主题看是否能解决问题。

更新系统和应用程序

检查是否有系统更新或相关应用程序的更新，并进行更新以修复可能存在的软件漏洞或兼容性问题。

恢复出厂设置

如果上述方法均无效，可以备份手机数据后尝试恢复出厂设置。注意备份重要数据，以免丢失。

检查屏幕硬件

仔细检查屏幕是否有裂痕、进水或其他物理损伤。

检查屏幕连接线是否松动或损坏，必要时送至专业维修店进行检查和维修。

关闭特定显示模式

检查是否有开启护眼模式或夜间模式，这些模式可能会改变屏幕色调。通过调整或关闭这些模式，可以恢复屏幕的正常显示。

通过以上方法，应该能够解决手机屏幕变红色的问题。如果问题依然存在，建议携带手机前往专业的售后服务中心进行进一步的检测和维修。