在《征途》手机版中，平民玩家想要快速提升等级和战斗力，可以遵循以下建议：

完成主线任务：

主线任务是获取经验的主要途径，完成主线任务可以快速提升等级，并解锁新的游戏内容。

积极参与日常任务：

日常任务虽然每次给予的奖励不算太多，但累计起来也相当可观。同时，日常任务中的一些活动可以带来额外的经验奖励。

合理使用道具：

合理使用运镖令和培训令牌等道具，可以加速角色的成长。这些道具应尽可能使用最高等级，以最大化其效用。

参与国战和大型活动：

国战等大型活动是获取大量经验和奖励的重要途径，务必积极参与。

加入家族和帮会：

一个活跃的家族和帮会可以在组队刷BOSS、抢资源等方面提供很大帮助，同时也有助于提升角色的声望。

精打细算：

在游戏中，合理规划和使用资源非常重要。例如，尽量别原地合成装备，而是积攒材料合成更高级别的装备。同时，注意节省银子，通过合成、拍卖等方式提高银子的使用效率。

保持在线状态：

游戏内设有在线福利系统，保持在线状态可以自动获取福利，如绑元、铜钿、礼券等。

选择合适的职业：

不同职业的角色拥有不同的技能和战斗特点，选择合适的职业有助于提升战斗力。

提升战力：

除了装备，技能和属性的合理搭配也是提升战力的关键。合理使用技能并根据战斗需求选择不同的技能组合，可以显著提升角色的战斗优势。

装备打造：

在等级达到一定程度后，开始着手打造自己的装备。前期尽量使用系统赠送的装备，45级之后开始收集材料打造一套全绿装备，为后续挑战做准备。

通过以上策略，平民玩家可以在《征途》手机版中取得较好的成绩，享受游戏带来的乐趣。