手机拍照时忽冷忽热可能是由多种因素引起的，包括硬件负载、软件优化、环境温度等。以下是一些建议，可以帮助你缓解手机拍照时忽冷忽热的问题：

调整相机设置

降低分辨率：将相机分辨率调低，例如从1080p调整为720p或更低，可以减少处理器的负担和发热量。

关闭位置信息：关闭GPS和位置信息，减少耗电和处理器的压力。

限制闪光灯使用：避免长时间使用闪光灯，因为LED光源发热较大。

避免高温环境

避免阳光直射：在阳光强烈的环境下拍照，手机会吸收更多热量，导致温度升高。

使用遮阳伞或阴凉处：在拍照时，尽量将手机放置在阴凉处或使用遮阳伞，以减少热量吸收。

关闭不必要的应用程序和服务

清理后台运行的应用：确保没有大量应用程序在后台运行，这会增加处理器的负担。

限制传感器使用：如心率监测、指纹识别等传感器，在不需要时关闭它们。

更新系统和软件

保持系统更新：确保手机系统和相机应用是最新版本，以获得最新的性能优化和bug修复。

使用轻量级应用：避免使用资源消耗较大的第三方相机应用，特别是美颜相机。

硬件维护

清理手机内部：定期清理手机内部的灰尘和杂物，保持良好的散热效果。

使用散热背夹：如果手机支持，可以使用散热背夹来增强散热效果。

通过以上方法，可以有效缓解手机拍照时忽冷忽热的问题。如果问题依然存在，建议咨询手机制造商或专业技术人员，以排除硬件故障的可能性。