要在手机上拍摄出加分的人像照片，可以遵循以下建议：

机位选择

全身照：强调腿部，使画面从腰部以下显得修长。

半身照：注重脸部，从上到下使脸部显得更长，避免在关节部位截取。

特写照：聚焦眼睛，利用道具如手、水杯、绿植或玻璃增加层次。

光线运用

尽量选择自然光，特别是早晨或傍晚的柔和光线，避免逆光拍摄。

利用反光板或周围环境的反光补光，使人物更加明亮。

尝试不同的拍摄角度，如俯拍、仰拍或平拍，以获得不同的视觉效果。

构图与角度

采用三分法构图，将人物放置在画面的三分之一处，使画面更加均衡和谐。

注意人物的眼神和表情，确保自然、生动。

尝试错位摆放，展现曲线美，例如双腿一前一后错落摆放。

背景选择

选择简洁、不杂乱的背景，以突出人物主体。

利用虚化背景的效果，使人物更加突出。

避免选择与人物颜色过于接近或冲突的背景。

手机功能利用

使用手机的人像模式，自动虚化背景、突出人物。

利用HDR（高动态范围）功能，平衡画面中的明暗部分，使人物更加立体。

尝试使用不同的滤镜和调色功能，为照片增添不同的氛围和风格。

后期处理

对照片进行简单的调整，如曝光、对比度、饱和度等，可以显著提升照片质量。

其他技巧

擦干净镜头，保持画面清晰。

多拍照，多尝试不同的拍摄角度和姿势。

使用人像模式，并尝试不同的景深效果。

通过以上技巧，可以显著提升手机拍摄人像照片的质量和效果。