要拍出背景虚化的手机照片，可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的背景

挑选简单、干净的背景，避免复杂的元素，如杂乱的物品或过于复杂的纹理。

考虑使用单一颜色或简单图案的背景，这样可以使主体更加突出。

调整拍摄距离

靠近拍摄主体，尽量使背景与主体保持一定距离，以产生虚化效果。

使用手机的人像模式拍摄，该模式通常会自动对主体进行对焦并虚化背景。

利用大光圈

打开手机相机的大光圈模式，增加景深效果，使背景虚化。

如果没有大光圈选项，可以尝试手动调整曝光补偿，使背景过曝或欠曝，从而达到虚化效果。

手动对焦

在拍摄时，手动选择对焦主体，确保主体清晰，背景虚化。

有些手机支持手动调整光圈大小，可以通过手指在屏幕上滑动来选择合适的光圈。

使用后期软件

使用手机自带的编辑工具或第三方修图软件，如Snapseed，对照片进行后期处理，进一步虚化背景。

可以通过调整曲线、蒙版等功能，将背景调整为黑色或其他深色，增强主体效果。

拍摄技巧

尝试不同的拍摄角度和构图，找到最能突出主体的视角。

在光线充足的情况下拍摄，有助于获得更好的虚化效果和色彩表现。

通过以上步骤和建议，你可以轻松拍出背景虚化的手机照片。记得在拍摄过程中不断尝试和调整，以获得最佳效果。