要在手机上拍摄出年轻的人像，可以尝试以下几种方法：

修复和增强照片

使用修复和增强照片的功能，调整亮度、对比度、饱和度等参数，使照片更加清晰、鲜艳，并自动修复照片中的瑕疵。

利用美颜相机应用

打开美颜相机应用，调整参数和效果，选择皮肤修饰、磨皮、瘦脸等功能，轻松拍出年轻、光滑和有活力的照片。

利用老照片风格滤镜

使用如改图鸭等软件，选择变年轻特效功能，软件会自动进行分析和处理，生成一张年轻化的照片，还可以根据需要进行调整。

使用人像编辑软件

利用人像编辑软件中的自动抠图功能以及丰富的编辑工具和选项，对图片进行进一步的编辑和优化，以达到更加完美的效果。

拍摄角度和姿势

采用不露脸的拍照姿势，例如将相机或手机放在脸前面挡住眼睛，或者拍摄时微微侧转身体，展示侧身的曲线，这样可以使照片显得更年轻、优雅。

光线和氛围

在光线充足的情况下，利用逆光或侧逆光拍摄，给人像模特拍摄出金色的轮廓光，增加照片的层次感和艺术感。

在光线条件一般的情况下，注重色彩搭配，让模特的衣服与周围环境拉开色彩反差，利用强烈的色彩对比增加照片的视觉冲击力。

前景虚化

利用花草等前景元素适当遮挡镜头，制造出自然虚化的效果，使人像更加突出和年轻。

服装和妆容

选择亮色系的服装，特别是显肤色的色彩，让人物看起来元气满满，自然显得青春靓丽。

化妆时可以根据拍照需求进行适当的妆容调整，例如使眉毛看起来更淡一些，以显得更年轻。

拍摄技巧

在光线明亮的地方拍摄，确保曝光准确，适当增加曝光补偿，可以提亮肤色，淡化斑点和细纹。

尝试不同的拍摄角度和构图，例如斜构图，让人物看起来更俏皮、修长。

通过以上方法，你可以在手机上拍摄出更加年轻、有活力的照片。希望这些技巧对你有所帮助!