玩室友的手机时，以下是一些建议来妥善处理这种情况：

沟通

私下沟通：首先，尝试私下里和室友好好沟通，表达你的感受和困扰。说明她的行为如何影响到你，并请求她理解并减少这种行为。

坦诚面对：如果你觉得直接沟通有些尴尬，可以选择坦诚地告诉她你的行为，并表达你愿意改变的意愿。

制定规则

共同制定：与室友一起制定一些规则，比如在特定时间内使用手机，或者在一个特定的地方使用手机，以减少对她的干扰。

约法三章：明确约定手机使用的限制，确保双方都能遵守。

寻求理解

换位思考：试着理解室友的感受，询问她是否有任何问题或烦恼，看看是否有可以帮助她的地方。

尊重他人：尊重室友的需求和感受，表明你的诚意和努力，同时也要尊重她的权利和需求。

技术手段

手机优化：从技术层面上，可以尝试清理手机缓存、卸载不必要的应用程序、更新系统和应用程序，以减轻手机负担，提高稳定性。

使用耳机：佩戴耳塞或者听手机音乐，减少声音对他人的干扰。

寻求外部帮助

报告班主任：如果室友的行为屡教不改，可以考虑向班主任反映情况，寻求外部帮助。

换宿舍：作为最后的手段，如果以上方法都无法解决问题，可以考虑向学校提出换宿舍的申请，但这通常是比较强硬的手段，需要慎重考虑。

建议

优先沟通：尽量通过沟通和协商解决问题，避免直接冲突。

制定明确规则：通过共同制定规则来规范手机使用，减少不必要的干扰。

尊重他人：始终保持尊重和理解的态度，有助于建立和谐的关系。

通过以上方法，你可以有效地处理玩室友手机的问题，同时维护良好的宿舍关系。