要判断自己的手机是否被对方拉黑，可以通过以下几种方法进行验证：

拨打电话

尝试拨打对方的电话，如果听到“您拨打的电话正在通话中”或“暂时无法接通”等提示音，可能是被拉黑了。

如果多次拨打都是同样的提示音，且能确定对方并非处于这些真实状态，那么被拉黑的可能性很大。

发送短信

给对方发送短信，如果发送失败或长时间没有收到回复，可能是被拉黑了。

检查短信是否显示“已送达”，如果没有，则可能被拉黑。

使用其他通信工具

通过微信、QQ等社交软件尝试联系对方，如果对方没有任何回应，可能是被拉黑了。

使用第三方通话工具，如“易信”或微信公众号“有信通话”，通过这些工具拨打对方电话，如果能打通，则说明被拉黑。

观察通话记录

在通话记录中查看，如果对方一直处于“忙碌”状态且无法接通，可能是被拉黑了。

询问共同好友

通过共同的好友或其他社交方式询问对方是否也遇到了类似的情况，间接判断自己是否被拉黑。

使用第三方查询工具

可以使用一些第三方应用程序来查询自己的号码是否被对方拉黑，但这些工具可能存在风险，因为它们可能会访问你的私人信息或安装恶意软件。

检查设置

在手机设置中确认是否关闭了发送已读回执功能，如果关闭了此功能，发出的短信将无法收到已读回执，这也可能是被拉黑的迹象。

更换电话号码

如果以上方法都无效，可以尝试更换电话号码，然后再次尝试联系对方，以确认是否被拉黑。

通过以上方法，你可以较为准确地判断自己的手机是否被对方拉黑。如果仍然无法确定，建议咨询运营商客服或使用更安全的第三方工具进行查询。