要提升手机频率，你可以尝试以下几种方法：

使用官方工具

一些手机制造商提供了专门的工具或应用程序来调整处理器频率。例如，高通可能开发了相关工具。使用这些官方工具可以安全地调整频率，实现性能与节能之间的平衡。

使用第三方软件

存在第三方软件和工具声称可以实现手机超频，如SetCPU或Kernel Adiutor。这些工具通过修改系统底层设置或利用内核特性来提升CPU、GPU等核心组件的频率。但使用这些工具需要用户具备一定的技术基础，并且需要谨慎操作，以防系统崩溃或数据丢失。

手动调整

高级用户可能会选择手动调整处理器频率，这通常涉及修改系统文件或使用第三方应用程序。然而，手动调整的风险较高，不当操作可能导致手机不稳定甚至损坏。因此，除非用户具备足够的技术知识和经验，否则不建议尝试。

调整性能模式

大多数Android手机提供了多种性能模式，如均衡模式、高性能模式等。用户可以通过调整这些模式来改变处理器的工作频率。高性能模式下，处理器会运行在更高的频率，提供更好的性能，但也会消耗更多的电量。

注意散热和电池状况

在调整处理器频率时，用户还需要注意手机的散热和电池状况。过度的高频运行可能导致手机过热，影响性能和寿命。

考虑风险

需要明确的是，手机超频可能会带来一系列风险，包括设备损坏、系统不稳定、电池消耗加快以及硬件寿命缩短等。因此，在尝试超频之前，请确保你了解可能的风险，并且愿意承担这些风险。如果你是初学者，建议先从使用官方工具或调整性能模式开始，并在充分了解超频可能带来的后果后再进行更高级的超频操作。