要邮寄快递并填写手机号码，您可以按照以下步骤操作：

选择快递公司

您可以选择在支付宝页面选择快递公司，如中通快递或菜鸟快递。

或者，您可以直接到快递点或快递公司，让工作人员帮助您选择快递公司。

准备快递物品

将需要寄的手机及其配件准备好，并用合适的包装材料（如纸箱、泡沫、气泡膜等）进行包装，确保物品在运输过程中不会受损。

填写快递单

在快递单上填写必要的信息，包括收件人地址、联系电话（即手机号码）、寄件人地址、联系电话等。

确保所有信息准确无误，特别是手机号码，以便快递公司能够及时联系到收件人。

支付快递费用

根据快递的重量、体积和目的地等因素支付快递费用。

支付完成后，您会收到快递单号，这是查询物流进度的重要依据。

提交快递

将填写好的快递单和物品一起交给快递员，或者预约快递公司的上门揽收服务。

如果选择到快递点邮寄，您需要亲自将物品交给工作人员，并在快递单上填写相关信息。

查询物流信息

通过快递单号在快递公司的官方网站、微信公众号或支付宝生活号等平台上查询物流进度，以便随时了解快递的最新状态。

建议

选择信誉良好的快递公司：为了确保物品安全、快速到达，建议选择知名度高、服务好的快递公司。

包装牢固：电子产品如手机在运输过程中容易受损，因此务必确保包装牢固，使用适当的缓冲材料。

及时更新物流信息：通过官方渠道及时更新物流信息，以便在出现问题时能够迅速处理。

保留相关凭证：支付快递费用后，保留好快递单号和相关凭证，以备不时之需。