要提高手机信号质量，可以尝试以下几种方法：

检查物理环境

尽量选择开阔地带或靠近窗户使用手机，避免在地下室、电梯等封闭空间使用，因为这些地方的信号通常较弱。

重启手机

简单的重启手机操作可以清除临时文件和缓存，重置网络连接，从而改善信号质量。

检查SIM卡

SIM卡损坏或过期可能导致信号不佳。可以尝试将SIM卡取出，用干净的布轻轻擦拭后再重新插入，或者联系运营商更换新的SIM卡。

更新系统和软件

手机系统和应用软件的更新通常会包含对信号接收的优化。定期检查并更新手机系统和应用软件，以确保信号接收的最佳性能。

调整网络设置

在手机设置中，可以尝试关闭不必要的网络连接，如蓝牙、Wi-Fi等，以减少信号干扰。此外，还可以尝试切换网络模式，如从4G切换到3G，看看是否能改善信号质量。

使用信号增强设备

手机信号增强器（手机信号放大器）可以通过接收基站信号并将其放大，从而提高手机接收信号的能力。可以选择合适的型号，并确保其与所在区域的运营商网络兼容。

开启WiFi通话

如果手机支持Wi-Fi通话功能，可以在Wi-Fi网络下接打电话，这通常比移动数据信号更稳定。

联系运营商

如果信号问题持续存在，可以联系运营商客服反馈，可能需要对基站进行优化或更换运营商。

更换手机配件

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件故障。可以考虑更换手机配件，如天线、信号放大器等，以改善信号接收效果。

开启飞行模式再关闭

这是一种快速重置网络连接的方法。开启飞行模式后，手机会断开与所有无线网络的连接，然后关闭飞行模式，手机会重新搜索并连接到最佳的网络信号源。

通过以上方法，可以有效提高手机信号质量。如果问题依然存在，建议将手机送至专业的维修点进行检测和维修。