要养活一个手机抖音号，你可以遵循以下策略：

发布高质量内容：

确保你的视频内容有趣、有价值且富有创意。高质量的内容能够吸引更多的观众，从而增加粉丝数量。

与粉丝互动：

积极回复评论，参与讨论，以及回复私信，这样可以建立与粉丝的紧密联系，提高粉丝的忠诚度和活跃度。

参加抖音活动：

通过参加抖音平台举办的各种活动，如挑战赛、话题分享等，可以提高账号的曝光率，从而吸引更多的关注。

完善个人信息：

确保你的账号信息完整、专业，包括一个吸引人的头像、简洁明了的昵称和个人简介。这些信息有助于塑造你的个人品牌，并让潜在粉丝更容易了解你。

实名认证和绑定第三方账号：

进行实名认证可以增加账号的可信度，而绑定如微博、头条等第三方账号则有助于扩大你的影响力，并可能带来额外的流量。

保持规律的登录和活跃：

每天定时登录抖音，并花一定时间浏览和互动，比如观看推荐视频、点赞、评论等，以模拟真实用户行为，提高账号的权重。

避免异常操作：

不要频繁地点赞、评论或关注大量账号，这可能会被系统判定为异常行为，影响账号的权重。

控制操作频率：

在养号初期，避免过度操作，每天互动数量控制在一定范围内，逐步增加活跃度。

多元化使用抖音功能：

除了观看视频，还可以尝试使用抖音的商城、直播、兴趣小组等功能，这些行为有助于让系统认为你是一个全面的用户，而不仅仅是一个内容发布者。

使用稳定工具支持：

如果需要管理多个账号，可以使用云登指纹浏览器等工具来避免账号之间的关联风险，确保每个账号都能在一个稳定的环境中操作。

通过上述方法，你可以逐步培养出一个有影响力的抖音账号。记住，耐心和持续的努力是成功的关键。