要将文件添加到索尼手机中，您可以按照以下步骤操作：

使用PC Companion或Media Manager

连接手机到电脑，并启用USB调试模式。

在电脑上安装Sony PC Companion或Media Manager软件。

打开软件，它会自动识别您的手机并允许您管理和同步文件。

通过文件管理器传输

使用USB线将手机连接到电脑。

在手机上打开“文件管理器”或“相册”应用。

导航到相机文件夹，选择想要传输的文件。

复制或移动文件到手机指定的存储位置。

使用SD卡

如果手机支持SD卡，可以将其取出并使用读卡器连接到电脑。

在电脑上找到SD卡中的文件，然后复制到电脑的硬盘上。

或者，在手机上将文件移动到SD卡上。

无线传输

如果手机和电脑支持蓝牙或Wi-Fi，可以通过这些无线方式传输文件。

请确保在传输文件时保持手机和电脑的连接稳定，并在传输完成后安全地移除存储设备。