要有效清理手机和电脑上的细菌，可以采取以下几种方法：

使用湿润的超细纤维布

用湿润的超细纤维布轻轻擦拭设备表面，可以有效去除细菌。这种方法适用于大多数移动设备，并且不会刮伤设备表面。

应用酒精消毒

使用微量的酒精擦拭设备表面，特别是边角和难以触及的地方。注意动作要缓慢温和，避免在开口处留下水分。

对于手机，也可以蘸一些酒精擦拭屏幕，但最好避免内部清洁，以免损坏零件。

使用紫外线杀菌

可以通过紫外线消毒器对手机和电脑进行消毒。紫外线能够有效杀灭细菌和病毒，这种方法适用于对卫生要求较高的场合。

定期清理

对于电脑，可以每3个月左右进行一次全面清理，包括键盘、屏幕、显卡、内存等部件。使用软毛刷和压缩空气吹走灰尘和细屑。

对于手机，建议三天内进行一次清理，使用纳米清洁液和酒精纸巾擦拭，保持设备干净。

使用专用清洁工具

可以使用VOKAMO等品牌的多功能纳米清洁套装，喷擦一体化设计，轻松杀除屏幕上的细菌和病毒，不留下痕迹。

避免不良习惯

使用手机时避免取用其他物品，尤其是食物，以防病菌传播。养成用耳机接听电话的习惯，减少细菌接触面部和嘴唇。

通过以上方法，可以有效减少手机和电脑上的细菌，保持设备清洁卫生。建议定期进行清理和消毒，特别是在流感季节或接触公共物品后。