手机膜变粗糙可能有以下几种原因和解决方法：

长时间使用

手机膜会随着使用时间的增长而暴露在空气中，与氧气发生反应，导致氧化，从而使表面变得粗糙。特别是金属材质的手机膜更容易受到氧化的影响。

解决方法：可以尝试使用抗氧化涂层或更换新的手机膜来解决这个问题。

接触湿气

如果手机膜长时间接触湿气或被水浸泡，水分中的氧气会与手机膜中的金属或其他材质发生反应，导致氧化。

解决方法：尽量避免手机膜接触水分，保持干燥。

不当保养

如果手机膜没有得到适当的保养和清洁，灰尘、污垢等物质可能会在其表面积累，阻碍了正常的氧气交换，导致氧化。

解决方法：定期清洁手机膜，使用酒精或专门用来擦拭屏幕的布仔细擦拭手机屏幕。

低质量材料

一些低质量的手机膜可能使用了劣质材料，这些材料容易受到氧化的影响，导致手机膜氧化。

解决方法：更换高质量的手机膜。

钢化膜残胶

如果手机钢化膜去掉以后变得粗糙，很可能是钢化膜残胶留在了手机屏幕上。

解决方法：尝试清理钢化膜残胶，看看能否解决问题。

屏幕疏油层磨损

手机屏幕不好滑动干涩一般是因为长时间使用手机或者打游戏，导致手机屏幕的疏油层磨掉了。

解决方法：可以换一个新的钢化膜，或者使用疏油层修复剂来恢复屏幕的润滑性。

手指出汗

手指出汗导致手机屏幕干涩，汗液干了之后就会导致屏幕发涩模糊。

解决方法：将手清洗干净并擦干，然后用酒精或专门用来擦拭屏幕的布仔细擦拭手机屏幕。

根据以上原因和解决方法，你可以逐一排查问题所在，并采取相应的措施来恢复手机膜的光滑度。如果问题依然存在，建议更换新的手机膜或寻求专业贴膜店的帮助。